材料?/strong>
麻油一大匙 蛋一个 无盐面线1把 ?碗 米酒2大匙 老姜4-5?/span>
做法?/strong>
1、将面线放入滚水中烫熟后，捞起备?/span>
2、将一小匙麻油烧熟，爆香姜片后把姜片夹出，再把蛋打进去煎熟盛起?/span>
3、锅中加入剩下的麻油烧热，加水煮滚，再加入烫熟的面线，起锅前洒入米酒即可?/span>
功效?/strong>
麻油含有丰富的不饱和 脂肪酸，除了可以帮助脂肪代谢以外，对于荷尔蒙的调整更是不可缺少，而且麻油有加强了宫收缩的功能，所以可以加速了宫的复原?/span>
蛋是优质蛋白质来源，可以加强生产之后的伤口愈?/span>
面线提供的糖类有节省蛋白质的效果，对生产后的身体修复很有帮助?/span>
注意?/strong>
有些面线制造过程中会加入盐，这种面线坐月子不适用，因为吃太多盐会使身体存多余的水分，造成浮肿?/span>
文章来源：网络转?/span>
