产妇在母乳喂养时注意有如下情况不宜喂奶：
1.穿工作服 医护。实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往沾有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其他有害物质。所以妈妈一定要先脱下工作服（最好也脱掉外套），洗净双手后再喂奶?/span>
2.生气?nbsp; 美国生理学家艾尔玛的实验显示，人在生气时体内可产生一种毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带?ldquo;毒素”的奶汁，轻者生疮，重者生?/span>
3.运动?nbsp; 人在运动中体内产生乳酸，乳酸潴留于血液可使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状，故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂?/span>
4.躺着喂奶 宝宝的胃呈水平位置，躺着易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头哺喂，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急而引起新生儿呛咳、吐?/span>
5.喂奶时逗笑 宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺?/span>
6. 香皂洗乳 为保持乳房清洁，经常清洗却有必要，但不可用香皂清洗，因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用去除皮肤表面的角化层，损害其保护作用，促使皮肤表面“碱化”时间一长，可能招来乳房炎症。为避此害，最好用温开水清?/span>
7.着浓妆喂奶 母亲身体的气味（又体臭）对宝宝有特殊的吸引力，并可激发出愉悦?ldquo;进餐”情绪，即使刚出娘胎，也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。换言之，母亲体味有助于新生儿吸奶。如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味会掩盖熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情绪低落，食量下降而碍发育?/span>
8.常穿化纤内衣 化纤内衣的最大危害在于纤维可脱落堵塞乳腺管，造成无奶的恶果。这是日本东京公立女子大学泉谷川教授研究发现的，他研究了部分无奶母亲，从其乳汁中找到了大量的茧丝状物，这些茧丝状物是因乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管的。故喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩?/span>
9.喂奶期减?nbsp; 产后母亲大多肥胖，不少人急着减肥而限吃脂肪。然而脂肪是乳汁的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质，故为宝宝的安全起见，待断奶以后再减肥不?/span>
10.喂奶期食谱不?nbsp; 喂奶母亲要讲究食谱的科学性。一不可吃素。因为宝宝发育所必需的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素以及脂溶性维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等，皆以荤食中含量为多，如果吃素势必导致乳汁的营养质量降低；二不宜吃大量味精，味精对成人是安全的，但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内，导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育；三不宜大量饮?/span>
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